４月ゆらぐ春の心とからだに植物のちからを🌿
４月に入り、桜の花が咲き始めましたね。
サロンから見える桜は、昨日が満開でした🌸
近くの川に映る夜桜が見事でした✨
さて今月は
【ゆらぐ春の心とからだに植物のちからを🌿】テーマに、睡眠についてのお話です。
あたたかく過ごしやすくなる春なのに、
眠れない夜が増えていませんか🌙
新しい環境や気温の変化で、
春は知らないうちに自律神経がゆらぎやすい季節です。
「ちゃんと寝なきゃ」と思うほど、
頭が冴えてしまうこともありますよね。
そんなときに、頼ってほしいのが
“植物のちから”です🌿
香りの分子は、鼻から入ると電気信号に変わり、わずか0.2秒で脳へ届きます。
特に、感情や本能をつかさどる場所に直接働きかけるため、考えすぎている頭を、やさしくゆるめてくれます。
だからアロマは、
「いい香り」なだけではなく
“脳を休ませるスイッチ”になるのです。
おすすめは
フランス式アロマ（精油）
プロのブレンダーによって作られたアロマは、【目的に合わせて整えられた心とからだにやさしく届くアロマ】です。
まずは、深く息を吐いて
ゆっくりと香りをかぎ、香りと一緒に、力をゆるめてみてください。
眠りは、がんばるものではなく
ゆるんだ先に、自然と訪れるものです🌙
今夜が、少しやさしい時間になりますように🌙
フランス式アロマの詳しい内容を知りたい方は、ダイレクトメールにてお問い合わせください☘️